【中古】 ランナーのためのウェイトトレーニング ／A・フリードベルク(著者),有吉正博(著者) 【中古】afb
A・フリードベルク(著者),有吉正博(著者)販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社/ 発売年月日：1983/03/01JAN：9784583023038
- 商品価格：198円
- レビュー件数：0件
- レビュー平均：0.0（5点満点）
ウエイトトレーニング 関連ツイート
マニュアル・レジスタンスとは自重でのトレーニング（ex 腕立て）の時にウエイトで負荷をかける代わりに、手で抵抗を与える（ex 背中を手で押さえつける）ことにより ウエイトトレーニングと同じトレーニング効果を出すことのできる筋力トレーニングのことです。
@zettainituyoku 2019/01/29 01:08
【バランスプッシュアップ】
胸の発達にとても効果的なウエイトトレーニング『バランスプッシュアップ』をご紹介します。
https://t.co/FjODsjRspW
#バランスプッシュアップ https://t.co/pEtQbAG4GK@TrainingNavi 2019/01/28 23:05
【インクラインダンベルプレス・ウィズ・バランスボール】
胸の発達にとても効果的なウエイトトレーニング『インクラインダンベルプレス・ウィズ・バランスボール』をご紹介します。
https://t.co/twHhSUXWZz https://t.co/Qebba8JAGt
